Zakażenia drożdżakowe – profilaktyka i leczenie

| 20 grudnia 2012 | Komentarze (0)
Zakażenia drożdżakowe

Zakażenia drożdżakowe – profilaktyka i leczenie

Drożdżak biały to gatunek grzyba, który żyje zwykle w jelitach wraz z innymi drobnoustrojami, stanowiącymi naturalna florę jelitową. W prawidłowych warunkach zachowana jest między innymi równowaga.

Kiedy zostaje ona zachwiana, drożdżak rozmnaża się w sposób niekontrolowany, prowadząc do zakażenia.

Objawy zakażeń drożdżakowych

Zakażenia drożdżakowe, zwane też pleśniawkami lub kandydozą , mogą obejmować każdy obszar błony śluzowej lub wilgotnej skóry.

Jeśli drożdżak zagnieździ się w pochwie, pojawiają się upławy – gęste, białawe, podobne do zwarzonego mleka. Często występuje również świąd i bolesność narządów płciowych.

Pleśniawki jamy ustnej to bolesne, uwypuklone, żółtawe naloty w ustach i na języku. Zakażenie drożdżakami może również obejmować brodawki sutkowe i fałdy skóry.

U niektórych niemowląt kandydoza jest powikłaniem pieluszkowego zapalenia skóry. Wówczas na żywo czerwonej skórze dziecka pojawiają białe plamy. Uogólnione drożdżakowe zakażenie organizmu jest rzadką, lecz poważną chorobą.

Niektórzy terapeuci uważają, że nadmierny rozwój drożdżaków w jelitach może wywoływać rozmaite dolegliwości, np. niestrawność, gazy, wzdęcia, a nawet zmęczenie i ból głowy.

Zakażenie drożdżakowe może wyzwolić każdy czynnik, który zaburza równowagę drobnoustrojów w organizmie.

Do tych czynników należy ogólny zły stan zdrowia, ciąża, stresy, stosowanie antybiotyków, doustne zażywanie steroidów lub środków antykoncepcyjnych. Inne przyczyny to:

  • niekontrolowana cukrzyca,
  • niedokwaśność soku żołądkowego,
  • jedzenie dużych ilości pokarmów zawierających drożdże,
  • alkohol,
  • rafinowane węglowodany.

Zapobieganie zakażeniom drożdżakowym

Co jeść i pić?

  • Jeśli masz skłonność do zakażeń drożdżakowych, zmień swój sposób odżywiania się, by zwiększyć odporność organizmu.
  • Jedz jak najmniej pokarmów, które zawierają dodawany cukier i rafinowane węglowodany.
  • Pij mniej mleka i wina oraz jedz mniej owoców zawierających naturalne cukry.
  • Pij dziennie nie więcej niż trzy filiżanki napojów zawierających kofeinę – herbaty i kawy.
  • Jedz trzy razy dziennie, surowego czosnku, np. w sosie sałatkowym lub w zupie. Zamiast tego można zażywać kapsułki lub tabletki czosnkowe.
  • Wybieraj pokarmy zawierające witaminy z grupy B.
  • Jedz codziennie jogurty zawierające żywe kultury bakterii. Pomagają one zachować korzystna florę bakteryjną.
  • Jedz pokarmy bogate w żelazo, magnez selen, cynk, flawonoidy i witaminy A, C i E.

Jeżeli często chorujesz na kandydozę pochwy:

  • Noś bawełnianą bieliznę i pończochy zamiast rajstop. Unikaj ciasnych spodni. Dzięki dostępowi powietrza do zewnętrznych narządów płciowych rzadziej dochodzi do zakażenia.
  • Staraj się kąpać lub brać prysznic w wodzie tak zimnej, jaką możesz bez przykrości znieść.
  • Często zmieniaj ręcznik. Nie osuszaj zewnętrznych narządów płciowych zbyt intensywnie. Skaleczona skóra jest wrażliwa na zakażenia.
  • Nie używaj perfumowanych  mydeł i innych kosmetyków kąpielowych. Nie stosuj zapachowych środków do higieny intymnej, które mogą drażnić skórę , czyniąc ją podatna na zakażenia.
  • Jeśli czujesz suchość pochwy, stosuj podczas uprawiania seksu środki nawilżające. Tarcie może podrażnić pochwę, co sprzyja zakażeniu drożdżakowemu.

Leczenie zakażenia drożdżakowego

Z apteki

W przypadku zakażeń drożdżakowych pochwy zrób ostrożnie irygację z łyżeczki kwasu bornego rozpuszczonego w pół litrze letniej wody.

Leki ziołowe

Łupiny orzecha czarnego, gorzknik kanadyjski i olejek z lebiodki pospolitej hamują rozwój drożdżaka w jelitach. Można je przyjmować w postaci kapsułek lub nalewek

Aromatoterapia w zakażeniu drożdżakowym

  • Olejki z drzewa herbacianego, lawendowy, tymiankowy mają własności przeciwgrzybicze i dlatego zwalczają zakażenia drożdżakowe pochwy.
  • Klęknij w kąpieli z dodatkiem olejków eterycznych i kilkakrotnie spryskaj zewnętrzne narządy płciowe, nim zanurzysz się w wodzie, co najmniej na 10 minut.
  • Zmieszaj dwie krople olejku z drzewa herbacianego i cztery lawendowego. Dodaj 2,5 łyżeczki tłoczonego na zimno oleju, np. ze słodkich migdałów lub oliwek. Posmaruj mieszaniną wargi sromowe, by złagodzić podrażnienie.
  • Nalej dwie krople olejku z drzewa herbacianego na zwilżony tampon, wprowadź go do pochwy na 3-4 godziny.

Kiedy potrzebny jest lekarz?

  • Gdy zakażenie drożdżakowe nie ustępuje po kilku dniach, chociaż stosujesz naturalne metody leczenia.
  • Gdy zakażenie obejmuje jamę ustną.
  • Gdy objawy grzybicy zauważono u niemowlęcia lub dziecka.
  • Gdy podejrzewasz zakażenie brodawek sutkowych.
Oceń ten artykuł

Tagi: , , , , ,

Kategoria: Choroby, dolegliwości i leczenie

Poprzedni artykuł:
Następny artykuł:

Napisz komentarz



*