Zdrowie

Żylaki to nie tylko problem natury estetycznej

Jeśli myślisz, że problem żylaków Cię nie dotyczy, bo nie jesteś w podeszłym wieku ani nie prowadzisz siedzącego czy stojącego…

13 lat ago

Zespół jelita drażliwego – jak sobie z tym radzić?

Zespół jelita drażliwego to bardzo często pojawiająca się przypadłość, zwłaszcza u kobiet i młodych osób, zwykle w okresie studiów, co…

13 lat ago

Groźna jaskra

Choroba oczu – jaskra (inaczej glaukoma), coraz częściej jest przez lekarzy specjalistów zaliczana do grupy tzw. chorób cywilizacyjnych, ponieważ zapada…

13 lat ago

Jak złagodzić ból mięśni barków?

Kiedy długo pracujesz przy biurku lub komputerze, może się zdarzyć, że po kilku godzinach poczujesz w mięśniach barków ból i…

13 lat ago

Zioła a ciąża

Kobiety w ciąży powinny z umiarem używać wszelkich ziołowych przypraw, zwłaszcza tych o  bardzo silnym aromacie, jak na przykład uwielbiana…

13 lat ago

Śniadanie – najważniejszy posiłek w ciągu dnia

Bardzo wiele osób nie jada śniadań w ogóle lub zastępuje je wypijaną na szybko kawą. Powodem takiego postępowania jest najczęściej…

13 lat ago

Oznaki nieprawidłowego odżywiania

Bardzo często osoby, które uważają, że prowadzą zdrową dietę, tak naprawdę robią to tylko pozornie, podczas gdy w rzeczywistości bardziej…

13 lat ago

Jak uniknąć osteoporozy?

Osteoporoza to choroba kości, spowodowana utratą ich podstawowego materiału budulcowego – wapnia. Rozwija się podstępnie przez wiele lat, nie dając…

13 lat ago

Jak się uchronić przed zawałem serca?

  * Dbaj o wagę, ponieważ osoby otyłe doznają zawału serca znacznie częściej, niż osoby szczupłe, między innymi dlatego, że…

13 lat ago

Kąpiel dobra na wszystko

  Już dawno kąpiel przestała być tylko czynnością higieniczną, służącą zmyciu z ciała całodziennego brudu i potu. Obecnie jest również…

13 lat ago