Specjaliści zalecają, aby torba na poród została spakowana już w siódmym miesiącu. Poród może zacząć się w każdej chwili, a…
Każda kobieta, która dowiaduje się, że jest w błogosławionym stanie pragnie, aby urodzić zdrowego i silnego maluszka. To dlatego zmienia…
Rzeczą niezwykle istotną jest ustalenie właściwego zapotrzebowania energetycznego kobiety ciężarnej. To, co jemy, ile jemy i jaki prowadzimy styl życia…
Oczekiwanie na narodziny dziecka są nie tylko momentem wyczekiwanym dla przyszłych rodziców. To także spory trening wytrzymałościowy dla organizmu kobiety,…
Przyszła mama powinna jeść za dwoje, przyszła mama nie może ćwiczyć, a najlepiej, jakby przyszła mama zrezygnowała jeszcze z pracy…
Wiele osób uważa, że kobiety w ciąży powinny zmienić swój styl życia. A co dokładnie? Przede wszystkim zero używek, żadnych…
W obecnych czasach tak wiele uwagi poświęca się aktywności fizycznej i zdrowej diecie. Nie bez przyczyny. To warunkuje dobre samopoczucie,…
Każde doświadczenie straty dziecka związane jest z bólem i żalem. Każda strata dziecka - poronienie, śmierć-okołoporodowa, poród martwego dziecka, domaga…
Przebieg ciąży w dużej mierze zależy od wcześniejszego przygotowania kobiety do niej. Odpowiednia masa ciała kobiety przed ciążą sprzyja prawidłowemu…
Przyjście dziecka na świat wcale nie musi wiązać się z niewyobrażalnym bólem. Owszem, jest to ogromny wysiłek dla rodzącej, jednak…