Gdy skóra staje się podrażniona i przesuszona – w ten sposób informuje, że nieumiejętnie się o nią troszczymy. Po prostu szybko reaguje na każde niewłaściwe traktowanie. Równie czuła jest na nieprawidłowe procesy, jakie zachodzą w organizmie. Odpowiedzią na nie są np. swędzące, plamki na twarzy czy widoczny wąsik albo kruche, rozdwajające się paznokcie. I choć wyglądają one wyłącznie na urodowe niedoskonałości, mogą być sygnałem choroby. Gdy bezustannie swędzi całe ciało – powody mogą być różne. Skóra może być po prostu przesuszona. Wtedy wszystko powinno ustąpić, gdy zaczniemy ją regularnie natłuszczać i nawilżać. Czasami to też oznaka uczulenia, np. na środki do prania czy nawet jedzenie.
Jeśli nie jesteś w stanie powstrzymać się od drapania, bo skóra jest tak podrażniona może chodzić o neurodermit – chorobę wywołaną zakłóceniem pracy układu nerwowego. Wtedy należy udać się do dermatologa, jeśli uzna, iż to neurodermit przepisze odpowiednie leki. Gdy łydki i uda pokryły się „pajączkami”, czyli mało widocznymi czerwonymi niteczkami na skórze, może to być pierwsze ostrzeżenie, że ścianki naczyń krwionośnych zaczynają być mało elastyczne.
Niepokojący może być fakt, że jeśli po całym dniu czujemy – nogi stały się ciężkie i opuchnięte. W ten sposób odzywać może się utrudnione krążenie krwi w żyłach. Warto wtedy udać się do lekarza pierwszego kontaktu po poradę oraz wcierać w skórę kremy bądź żele przeciwobrzękowe i równocześnie uszczelniające naczynia.
Gdy paznokcie łamią się i kruszą, jeśli nakładamy wzmacniające odżywki na nasze paznokcie a mimo to rozdwajają się i pękają, może być to przyczyną małej ilości żelaza. Jest to jedna z częstych kobiecych przypadłości. Czasami kruche, łamliwe paznokcie bywają przyczyną niedoczynności tarczycy. Wtedy również skóra staje się sucha i blada, często marzną dłonie i stopy a pod koniec dnia puchną nogi. Poza tym pojawia się uczucie senności, apatii. Zarówno przy niedoborze żelaza jak i niedoczynności tarczycy dłonie wymagają większej troski. Należy je natłuszczać kremami i udać się do lekarza pierwszego kontaktu i na badania krwi, konieczna będzie morfologia z oznaczeniem o zawartości żelaza w osoczu. Jeżeli natomiast wyniki będą sugerować niedoczynność tarczycy należy uzyskać od lekarza skierowanie do endokrynologa.
Natomiast, gdy skóra staje się szorstka i sucha może być to oznaką uczulenia, jednak wyjątkowe przesuszenie skóry może być przyczyną przewlekłego zapalenia wątroby. Dolegliwość taką można również podejrzewać, jeśli ciągle czujemy zmęczenie. W takim przypadku nie należy nosić obcisłych czy szorstkich ubrań np. z wełny. Na taki strój, bowiem przesuszona skóra łatwo reaguje podrażnieniem, co nasila się swędzenie.