Często zdarza się, że na krótki czas tracimy apetyt, np. kiedy dokucza nam niestrawność lub gorączka. Apetyt tłumią również lęki i depresja, chociaż często zdarza się, że niektórzy ludzie jedzą więcej, gdy są przygnębieni.
Zwykle wraca on po ustąpieniu pierwotnej przyczyny zaburzenia i organizm nie ponosi z tego powodu żadnych szkód.
Systematyczne nadużywanie alkoholu dostarcza organizmowi kalorii, tłumi więc chęć właściwego odżywiania. Wszelkie czynniki, które wywołują nudności – między innymi choroba lokomocyjna , zapalenie żołądka, jelit, wczesny okres ciąży, niektóre leki, zatrucie pestycydami, ołowiem, innymi truciznami – także odbierają chęć jedzenia.
Przewlekłe zmniejszenie lub brak apetytu mogą być objawem jakiegoś poważniejszego schorzenia, np. mononukleozy zakaźnej, reumatoidalnego zapalenia stawów, nadciśnienia tętniczego, nowotworu żołądka, gruźlicy, zapalenia wątroby lub ciężkiej depresji.
Ludzie, którzy cierpią na anoreksję, nie zawsze tracą apetyt. Większość chorych dotkniętych tym zaburzeniem psychicznym odczuwa silny głód, ale je bardzo mało.
Jeśli utrata apetytu jest objawem choroby, należy leczyć przede wszystkim pierwotną przyczynę zaburzenia. W innych przypadkach można pobudzić apetyt na wiele sposobów.
Wybór metody leczenia zależy od pierwotnej przyczyny utraty łaknienia.
Zrób sobie łagodny, kojący masaż, zwilżając dłonie olejkiem eterycznym. dodaj po dwie krople olejku miętowego i z czarnego pieprzu oraz edna kroplę olejku ze słodkich migdałów. Masuj brzuch tą mieszaniną, powolnymi okrężnymi ruchami, zgodnie z ruchem wskazówek zegara
Zwróć się do lekarza, by ustalić źródło zaburzenia jednocześnie dbaj o to by posiłki były apetyczne i pożywne – takie jakie najbardziej lubisz. Jeśli w dalszym ciągu nie jesteś w stanie więcej jeść, zażywaj codziennie preparaty witaminowo-mineralne. Dzięki temu organizm pozbawiony naturalnego źródła substancji pokarmowych nie osłabi się.
Dzieci w wieku od roku do 3 lat:
Starsze dzieci i dorośli: