Jednak nadmierne wypadanie włosów nie jest już normalne. Powinno wzbudzić niepokój, gdyz może być ono sygnałem chorób trapiących nasze ciało. Problemy ze skórą głowy i włosami odzwierciedlają wewnętrzny stan naszego organizmu. Dlatego dla ustalenia ich przyczyny mogą być konieczne badania laboratoryjne, mykologiczne, bakteriologiczne, tkankowa analiza pierwiastkowa z włosów, testy na nietolerancję pokarmową.
Dlaczego je tracimy?
Ważne aby właściwie zdiagnozować przyczynę nadmiernego wypadania włosów.
Wpływ na stan włosów mają czynniki metaboliczne. Widoczna utrata włosów może rozpocząć się po 1-6 miesiącach od wprowadzenia diety hypokalorycznej, a przycyną jej jest ograniczenie liczby kalorii, a nie utrata wagi.
Włosy wypadają z powodu anemii:
Zabiegi fryzjerskie także nie są obojętne dla naszych włosów i skutecznie mogą przyczynić się do ich nadmiernego wypadania. Konsekwencją tego jest łysienie plackowate. W dużej mierze do jego tworzenia przyczynia się stres. Z kolei łysienie androgenowe , doprowadzające do trwałej utraty włosów, jest związane z nadmiarem androgenów , ich niewłaściwą przemiana w mieszku włosowym, jak i genetycznie uwarunkowana nadwrażliwością mieszków na ich działanie . u kobiet z zaburzeniami hormonalnymi może dojść do łysienia w tych samych okolicach co u mężczyzn. Każdy rodzaj łysienia wymaga porady lekarskiej, a wiele z nich długotrwałego leczenia . Popularne preparaty kosmetyczne nie będą wtedy przydatne.
Co wzmocni włosy?
Wygląd włosów zależy również od sposobu ich pielęgnacji, a na to mamy wpływ. Gdy mówimy o odżywianiu włosów , mamy na myśli część żywą , cebulki włosowe. Dlatego w składzie preparatów do pielęgnacji włosów , których zadaniem jest wzmocnienie cebulek włosowych, na pewno powinny znaleźć się aminokwasy siarkowe, główny budulec włosów. Zawarta w nich siarka tworzy wiązania dwusiarczkowe, wzmacniające strukturę włosa. Aminokwasy mogą być wprowadzone w postaci niskocząsteczkowych hydrolizatów białkowych, zwierzęcych lub roślinnych, m.in.:
Dla wzmocnienia i ochrony osłabionych włosów niezbędne sa równiez witaminy, szczególnie tez grupy B, biotyna oraz dodatkowe witaminy A, E i C. Bardzo ważne są również minerały:
Na rynku dostępnych jest wiele preparatów wzmacniających włosy.
Szampony specjalistyczne najlepiej jest kupować w aptece po konsultacji z farmaceutą lub lekarzem dermatologiem. W ich składzie szukajmy składników , takich jak:
Zwróćmy również uwagę , na to czy w szamponach znajdują się wyciągi roślinne: z bambusa, rzeżuchy, wiesiołka, chmielu, ze słonecznika, ze skrzypu, z rozmarynu, z miodu i wzmacniają je.
Pamiętaj, ze szampony do codziennego stosowania powinny zawierać delikatne substancje myjące, które nie powodują nadmiernego wysuszenia skóry głowy i włosów. Nie zapominajmy, że szampon zawsze wylewamy na dłoń i dopiero po rozcieńczeniu go z wodą nakładamy na włosy. W trakcie mycia delikatnie masujemy opuszkami palców skórę głowy, aby poprawić jej ukrwienia. Na koniec dokładnie spłukujemy włosy, ale uwaga nie gorąca tylko chłodna wodą (dzięki temu łuski włosa się zamykają).
Znacznie trwalsze efekty dają takie substancje tłuszczowe jak:
W ten sposób chronią włosy przed wysychaniem, czynnikami agresywnymi, czy dalszymi uszkodzeniami, np. przed mechanicznym tarciem. Ostatnie badania wykazują, że proteiny mogą wnikać pod osłonę włosa i łączyć się z kreatyną, jeśli zastosowane zostaną małe cząsteczki – peptydy składające się maksymalnie ze 100 aminokwasów. co ciekawe zdolność penetracji jest znacznie silniejsza w przypadku włosów zniszczonych. Peptydy mogą się wiązać z uszkodzonymi strukturami bardzo mocno, wypełniając trwale uszkodzone miejsca.
w odżywkach regeneracyjnych stosuje się również hidrolizaty roślinne i zwierzęce. Na szczególna uwagę zasługuje wspomniany już pantenol, czyli prowitamina B5. Pantenol poprawia równowagę istotną dla utrzymania właściwej wilgotności, wpływa korzystnie na elastyczność. Jego działanie regeneracyjne kumuluje się dlatego, ze ważne jest dłuższe systematyczne używanie preparatów z tym składnikiem.
Odżywki stosujemy albo ze spłukiwaniem albo bez spłukiwania . Preparatów dwufazowych bez spłukiwania można używać codziennie, dzięki czemu szybciej następuje odbudowa włókien kreatynowych, a tym samym włosy stają się miękkie i połyskujące.
toniki, lationy i ampułki – preparaty, które wcieramy w skórę włosów, maja za zadanie odżywiać i wzmacniać cebulki włosowe. Lationy i toniki ( w płynie) zawierają ekstrakt ze świeżego skrzypu polnego, wyciągi z zielonej herbaty, biotynę, cynk, taurynę, glukozę, wyciąg z chininy, drzewa oliwnego, olejki eteryczne, witaminy, mikroelementy. Ampułki zawierają koncentraty czynników aktywnych stymulujących wzrost włosów (jak w odzywkach tylko, że większym stężeniu) i powstrzymują ich wypadanie.
Takie kuracje hamują również proces starzenia się komórek. Ampułek nie spłukujemy, preparat bardzo dobrze się wchłania i nie przepuszcza włosów. Niektóre z nich producenci zalecają na noc w celu przedłużenia działania – wtedy dopiero rano myje się głowę szmponem. Ampułek należy używać co 2 dni przez mniej więcej 2-3 miesiące . Wcierając preparat, zróbmy dodatkowo masaż głowy, który pobudza mikrokrążenie i ułatwia wchłanianie czynników aktywnych zawartych w produkcie.
Kompresy nawilżająco – regeneracyjne przeznaczone sa do włosów suchych i zniszczonych, często zawierają ekstrakty z miodu i proteiny mleczne, działają silnie regenerująco. Nakłada się je na umyte włosy, podobnie jak odżywki, pozostawia na czas od 3 do 20 minut, następnie dokładnie zmywa z włosów letnią wodą.
Pomoc z apteki
Wiele szamponów , lotionów i odżywek do włosów słabych, zniszczonych i wypadających znajdziemuy w aptekach. Tam też kupimy preparaty do wcierania zewnętrznego w postaci płynu. Możemy równiez zastosować kapsułki doustne.