Już dawno temu naukowcy udowodnili, że życie w zgodzie z 28-dniowym cyklem księżyca to zdrowy sposób na utrzymanie szczupłej sylwetki,…
Chyba każdy z nas zna często powtarzaną zasadę zachowania szczupłej sylwetki, według której należy jadać śniadania jak król, obiady jak…
Dieta ta jest wymarzona dla osób, które nie mogą lub nie chcą niczego sobie odmawiać, a także ciężko jest im…
Dieta mleczna należy do typów diet, których nie można stosować przez dłuższy czas. Zalecany czas przebywania na niej to 7…
Michael Montignac to znany francuski kardiolog, który podczas licznych badań zauważył, że powodem nadwagi u ludzi jest spożywanie nieodpowiednich produktów,…
Dieta DASH czyli Dietary Approaches to Stop Hypertension, początkowo została skomponowana jako dieta mająca na celu zapobieganie nadciśnieniu, lecz szybko…
Osoby po 30. roku życia powinny zdawać sobie sprawę z tego, iż ich organizm wolniej spala kalorie niż parę lat…
Dieta antywrzodowa to jedna z najważniejszych diet. Jej wyjątkowość polega na tym, że nie stosują jej wcale osoby, które pragną…
Osoby, które zmagają się z uciążliwą przypadłością jaką niewątpliwie jest trądzik, powinny zdawać sobie sprawę z tego, że skuteczna kuracja…
Dietę tę może stosować każda dorosła osoba, która nie ma żadnych problemów zdrowotnych mogących uniemożliwić jej stosowanie owego sposobu żywienia.…