Urządzeniem, które ostatnio zyskuje coraz większą popularność w naszych kuchniach, jest blender – cudo, dzięki któremu możemy szybko przygotować szereg niesamowicie apetycznych i zdrowych potraw. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują przede wszystkim koktajle.
Dzisiaj mamy dla was kilka przepisów na pyszne koktajle z blendera, stanowiące świetną alternatywę m.in. dla niezdrowych słodyczy.
Potrzebne będą:
Przygotowanie
Banany obieramy, kroimy na mniejsze kawałki, wlewamy do miski mleko i jogurt, dodajemy cukier wanilinowy, łyżeczkę cynamonu i banany, całość miksujemy, przelewamy do szklanek, możemy posypać startą czekoladą – i gotowe.
2 pomarańcze lub kilka mandarynek
1 dojrzały banan
odrobina wody
jogurt naturalny 400 ml
Przygotowanie
Owoce kroimy na kawałki, dodajemy odrobinę wody, miksujemy przy użyciu blendera na gładką masę, dodajemy jogurt naturalny, ponownie miksujemy – i gotowe.
Potrzebne będą:
Awokado obieramy ze skórki i kroimy na drobniejsze kawałki, wszystkie składniki wsypujemy do miski, miksujemy przy użyciu blendera – i gotowe. Wodę dodajemy, kiedy koktajl jest za gęsty.
Potrzebne będą:
Przygotowanie
Wszystkie składniki rozdrabniamy na mniejsze cząstki, wrzucamy do miski, dolewamy nieco wody, miksujemy przy użyciu blendera – i gotowe.
Potrzebne będą:
Przygotowanie
Owoce czyścimy, kroimy na mniejsze cząstki, wkładamy do miski i miksujemy przy użyciu blendera. Podajemy w szklance udekorowanej połówką plastra ananasa oraz listkiem świeżej bazylii.