warzywa

Właściwości papryki

Faszerowana, duszona, surowa. Sposobów na przygotowanie papryki jest sporo. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że oprócz ciekawego smaku, papryka…

11 lat ago

Jem i chudnę

Jednym z produktów pomagających wysmuklić ciało jest niewątpliwie jogurt. W tych produktach jest sporo łatwo przyswajalnego białka oraz wapnia, które…

12 lat ago

Popularne warzywa

Papryka Papryka jest nie tylko potrawą, przyprawą ale również świetnym lekiem i afrodyzjakiem. Jako afrodyzjak popularność zdobyła głównie chili, która…

12 lat ago

Jesienne warzywa i owoce

Recepta na zdrowie jesienią jest prostsza niż może się wydawać - na naszym stole powinny królować warzywa oraz owoce. Niewiele…

12 lat ago

ABC rozmrażania warzyw i owoców

Jak powszechnie wiadomo, w wodzie zachodzą różne reakcje enzymatyczne i mogą rozwijać się w niej mikroorganizmy. Jej zamiana w lód…

12 lat ago

Alarm dla kobiet

Zawał serca, udar mózgu, niedokrwienie kończyn dolnych - wydawałoby się, że schorzenia te dotyczą głównie mężczyzn. To nieprawda. Co roku…

14 lat ago

Dieta w ochronie twojej piersi

Nawet jeśli jesteś w grupie zwiększonego ryzyka  choroby nowotworowej, dzięki zmianie jadłospisu możesz jej zapobiec. Wspólna cechą różnych nowotworów, także…

14 lat ago

Dieta w ciąży i w okresie karmienia

Prawidłowe żywienie — podstawą zdrowia i prawidłowego rozwoju (wiadomości ogólne) Współczesna nauka o żywieniu podkreśla coraz silniejszy związek między prawidłowym…

14 lat ago