Oparzenia słoneczne
Oparzenia słoneczne
Na oparzenia słoneczne, niezbyt przyjemne i często wiążące się z szeregiem nieprzyjemnych dolegliwości, cierpią najczęściej osoby o jasnej karnacji.
Jednak mogą wystąpić u każdego po dość długim opalaniu.
Zapobieganie oparzeniom słonecznym
- W ciągu kilku pierwszych dni nie przebywaj na silnym słońcu dłużej niż 15 minut. Stopniowo wydłużaj ten czas, jeśli musisz.
- Przed opalaniem smaruj ciało kremem z filtrem ochronnym o wartości 15 lub większej, zależnie od typu skóry. niemowlęta poniżej sześciu miesięcy nie powinny przebywać na słońcu.
- Kiedy spędzasz dużo czasu na wolnym powietrzu , pij często wodę by skóra była nawodniona.
- Zażywaj codziennie beta karoten, witaminy C i E oraz selen. Po opalaniu posmaruj skórę środkiem nawilżającym zawierającym przeciwutleniacze.
Leczenie oparzeń słonecznych
- Nie zdrapuj poparzonej, łuszczącej się skóry i nie przecinaj pęcherzy.
- Zastosuj chłodny okład, weź chłodną kąpiel lub prysznic, posmaruj skórę miąższem aloesu lub środkiem zawierającym galman.
- Zastosuj mleczko nawilżające , by zmniejszyć suchość
- Łagodne oparzenie słoneczne skóry i jej łuszczenie zmniejszy posypanie skóry mączką kukurydzianą
- Nie wystawiaj poparzonej skóry na słońce
Kiedy potrzebny jest lekarz?
- Gdy skóra jest silnie zaczerwieniona lub utworzyły się pęcherze.
- Masz gorączkę lub dreszcze, zawroty głowy i ból głowy lub wymiotujesz.
- Małe dziecko jest silnie poparzone słońcem.
