Wstrząs psychiczny
Wstrząs psychiczny
Wstrząs to bardzo niebezpieczna reakcja organizmu na doznane obrażenia lub nagłą chorobę. Gwałtowne osłabienie krążenia krwi ogranicza dopływ tlenu do mózgu i innych ważnych narządów.
Jeśli chory nie otrzyma odpowiednio szybko pomocy, te narządy mogą zostać trwale uszkodzone w wyniku niedotlenienia, a nawet człowiek morze umrzeć.
Przyczyny wstrząsu
Wstrząs może być wywołany przez zawał mięśnia sercowego, poważny wypadek, ostrą reakcję alergiczną, silny ból, hipoglikemię albo obfity krwotok zewnętrzny lub wewnętrzny.
Jeśli podejrzewasz, że ktoś znajduje się w stanie wstrząsu, natychmiast wezwij pogotowie.
Wstrząs psychiczny może np. wystąpić po otrzymaniu wiadomości o śmierci kogoś bliskiego lub o utracie pracy.
Leczenie wstrzasu
Pierwsza pomoc dla ofiar wstrząsu
- Wezwij pogotowie.
- Opatrz obrażenia zewnętrzne.
- Połóż ofiarę płasko i podnieś jej nogi tak, by znajdowały się wyżej niż serce.
- Rozepnij ciasną odzież i przykryj ofiarę kocem lub dodatkowym ubraniem, by zapobiec wychłodzeniu.
Aromatoterapia
- Zrób masaż przygotowany z olejku lawendowego, dwóch kropli olejku z szałwii muszkatołowej oraz dwóch łyżek ze słodkich migdałów lub jojoby.
- Jeśli w wyniku wstrząsu emocjonalnego czujesz osłabienie, wetrzyj olejek lawendowy w skronie i wdychaj jego zapach unoszący się z dłoni.
Esencje Kwiatowe Bacha
- Zażyj lek pierwszej pomocy. Weź kilka kropli na język co kilka minut lub dodaj cztery krople do niewielkiej ilości wody i popijaj powoli przez kwadrans.
Leki ziołowe
- Pij powoli napar z rozmarynu lub kwiatostanu czarnego bzu.
- Jeśli przedłużającemu się wstrząsowi towarzyszy uczucie słabości wypijaj napar z imbiru.
- Jeśli odczuwasz napięcie nerwowe po przebytym wstrząsie, wypij szklankę naparu z melisy lekarskiej i rumianku lub dodaj do wody kilka kropli nalewki z tych ziół. Pij cztery razy dziennie.
- Picie jednej lub dwóch szklanek naparu z nasion kozieradki, kwiatostanu koniczyny lub krwawnika pospolitego dziennie przywrócą Ci apetyt po załamaniu nerwowym.
Objawy wstrząsu
- Szybki lub stały, nieregularny puls.
- Blada ziemista skóra.
- Lepka, zimna i spocona skóra.
- Uczucie słabości i zawroty głowy.
- Omdlenie.
- Uczucie lęku.
- Nudności i często także wymioty.
- Pragnienie.
- Zaburzenia widzenia.
Co jeść?
Wstrząs może zmniejszyć apetyt.
- Jadaj niewielkie posiłki złożone z Twoich ulubionych potraw.
- Jadaj dużo produktów zawierających cynk oraz witaminy B1 i B2, które poprawiają sprawność umysłu i przeciwdziałają skutkom stresu.
Kiedy potrzebny jest lekarz?
- Gdy skutki wstrząsu psychicznego nie pozwalają Ci prowadzić normalnego życia.
- Jeśli podejrzewasz wstrząs
