Jak zapobiegać powstawaniu sińców?

siniec

Jak zapobiegać powstawaniu sińców?

Siniec powstaje zazwyczaj po urazie, wtedy, gdy ciągłość naczyń krwionośnych zostanie przerwana. Wynaczynienie krwi nadaje sińcowi ciemnoniebieskie zabarwienie. W miarę rozkładu hemoglobiny, staje się on fioletowy, zielonkawy lub żółtawy.

Można zapobiec wytworzeniu się sińca lub przynajmniej zmniejszyć jego zasięg, stosując natychmiast po urazie środki pierwszej pomocy.

Leczenie sińców

Działanie natychmiastowe

  • Jak najszybciej po urazie zastosuj zimny okład. Zanurz kawałek tkaniny w wodzie z lodem i przyłóż do stłuczonego miejsca na 10 minut. Można również przyłożyć zawiniętą w ręcznik paczkę mrożonego groszku lub innej drobnej mrożonki.
  • Zażyj natychmiast jedną lub dwie tabletki leku homeopatycznego Arnica C30, by ograniczyć wynaczynienie krwi. Przyjmuj jeszcze kilka takich samych dawek leku co 15 do 60 minut, w zależności od zasięgu urazu.
  • Jeśli skóra nie została uszkodzona, połóż na stłuczone miejsce ziołowy preparat arniki w postaci maści lub kremu.

Leki ziołowe

Wiele różnych ziół pomaga zmniejszyć sińce. Poniżej przedstawiamy kilka z nich.

  • sińceJeśli skóra nie jest skaleczona ani zadrapana, zastosuj okład z żywokostu. Sporządź napar, nalewając pół litra wrzątku na 30 g suszonych lub świeżych liści żywokostu. Pozostaw przez 10 minut, a następnie zanurz w naparze kawałek gazy. Po wyciśnięciu pozostaw przez godzinkę na miejscu urazu
  • Skuteczna jest również papka z liści kapusty. Weź najbardziej zielone liście i usuń żylaki. Zalej liście gorąca wodą, potem odsącz je i rozgnieć za pomocą wałka. Połóż kilka liści na sińcu i zawiń bandażem. zmieniaj okład co parę godzin.
  • Maść z nagietka i woda oczarowa są tradycyjnymi środkami w leczeniu sińców, ponieważ oba te zioła hamują podskórne wynaczynienia krwi.

Aromatoterapia

  • Zmieszaj pięć kropli olejku majerankowego, dwie krople mirrowego i dwie rumiankowego z pięcioma łyżeczkami olejku lub płynu nagietkowego. Możliwie szybko po urazie rozsmaruj mieszaninę olejków na skórze, jeśli nie została ona uszkodzona i powtarzaj zabieg co godzinę, dopóki ból nie ustąpi.

Kiedy potrzebny jest lekarz?

  • Gdy nie wiesz, dlaczego pojawiają się sińce.
  • Gdy zmianie zabarwienia skóry towarzyszy silny ból i obrzęk.
  • Gdy siniec nie znika po tygodniu.

Reply