Dzisiejszy świat zdominowany przez pięknych i szczupłych, niejako zmusza nas do określonego stylu życia, podlegania pod ścisłą dietą czy chodzenia…
Czy mleko UHT to faktycznie mleko czy już napój mlekopodobny? Co oznacza skrót UHT? Pić czy nie pić? Jakim procesom…
NNKT, czyli niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe do których należą kwasy z rodziny omega-3 i 6 pełnią w naszym organizmie dużo…
O cukrze często mówi się i słyszy, że jest to biała śmierć, że ma szkodliwy wpływ na cały organizm i…
W dzisiejszych czasach, gdy stale jesteśmy zabiegani i zapracowani często nie mamy czasu na codzienne gotowanie domowych obiadów. Z tego…
Współczesny świat - do czego chyba nikogo nie trzeba przekonywać - pełen jest sytuacji, które sprawiają, że reagujemy nerwowo, denerwujemy…
Nasi dziadkowie i pradziadkowie jadali kasze bardzo często - można się nawet pokusić o stwierdzenie, że były one jednym z…
Jeżeli należysz do grona osób pracujących, a chcesz zrzucić nieco zbędnych kalorii, wcale nie stoisz na straconej pozycji. Musisz tylko…
Dieta wegetariańska, jeżeli właściwie komponujemy posiłki, dbamy o to, aby dostarczać organizmowi odpowiednią ilość białka, a także innych składników pokarmowych,…
Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego nie możesz żyć bez czekolady czy ciastek? Skąd bierze się nagła potrzeba zjedzenia czegoś słodkiego lub…