Opryszczka wargowa
Małe pęcherzyki, które pojawiają się na wargach lub w okolicy nosa, to opryszczka. Najpierw zakażone miejsce zaczyna swędzieć i drętwieć, potem piecze, boli i drażni. Po około dwóch dniach pojawia się pęcherzyk, który następnie powiększa się i pęka. Tworzy się otwarta nadżerka, która stopniowo zasycha w strup.
W większości przypadków opryszczka, niezależnie od tego czy jest leczona, czy nie, znika po tygodniu.
Przyczyny opryszczki
Podczas pierwszego zakażenia brak na ogół objawów zewnętrznych, ale jeśli zostanie zakażone dziecko, może ono poważnie chorować. Opryszczka jest szczególnie niebezpieczna dla noworodków. Część osób po pierwszym zakażeniu uodparnia się. U innych wirus pozostaje uśpiony w skórze, aż uaktywni go jakiś czynnik, np.
- działanie wysokich temperatur lub gwałtowne zmiany temperatur,
- silne nasłonecznienie,
- przeziębienie,
- stres,
- zmęczenie i wyczerpanie,
- niedobory żywieniowe.
Zapobieganie opryszczce
Można zapobiec kolejnym pojawieniom się opryszczki, wzmacniając odporność organizmu.
- Jedz pokarmy, które zawierają dużo witamin, dbaj o prawidłowy sen i codziennie uprawiaj wysiłek fizyczny.
- Preparaty zawierające korzeń jeżówki to tradycyjne środki pobudzające odporność. Jeżówkę można zażywać w postaci tabletek lub nalewki albo herbatki przyrządzonej z jej korzenia.
- Inne rośliny wzmacniające układ immunologiczny to np. czosnek i lukrecja. Nie stosuj lukrecji, jeśli masz nadciśnienie.
- Aminokwas lizyna zmniejsza ryzyko zachorowania, chociaż nie działa natychmiast. Zażywaj codziennie 500 mg lizyny przez kilka tygodni. Można również jeść pokarmy, które zawierają dużo tego aminokwasu (ziemniaki, mleko, jogurty, ryby, fasola i jajka. Należy unikać pokarmów zawierających dużo innego aminokwasu – argininy (czekolada, orzeszki ziemne, orzechy, nasiona i ziarna zbóż).
Leki z kredensu
Tradycyjne środki pomagają zwalczyć opryszczkę.
- Kiedy tylko poczujesz objawy zwiastujące opryszczkę , przyłóż do chorego miejsca wilgotną torebkę herbaty lub posmaruj je wacikiem nasączonym zimną czarną kawą lub napojem alkoholowym. Przyłożenie kostki lodu również może pomóc.
Aromatoterapia
Olejki – geraniowy, bergamotowy, eukaliptusowy i lawendowy działają ściągająco i bakteriobójczo. Olejek geraniowy zawiera również substancje, które prawdopodobnie przeciwdziałają zakażeniom wirusowym.
- Dodaj po cztery krople olejków: bergamotowego, eukaliptusowego i geraniowego do 2,5 łyżeczki olejku nagietkowego. Trzymaj mieszankę w butelce z ciemnego szkła. Kilka razy dziennie nakładaj ją wacikiem na chore miejsce. Środek ten zwiększa wrażliwość skóry na światło, więc przez 30 minut po jego nałożeniu unikaj słońca.
- Zmieszaj 10 kropli olejku tymiankowego lub z drzewa herbacianego z dwiema łyżeczkami nalewki lawendowej i czterema wody. Nakładaj na chore miejsce 2-3 razy dziennie.
Leki ziołowe
- Przyłóż na chore miejsce wacik nasączony nalewką z nagietka lub zimną herbatką.
- Po zmiażdżeniu kilku świeżych kwiatów nagietka nasącz wacik otrzymanym sokiem i połóż go na chorym miejscu.
- Posmaruj chore miejsce kremem z melisy.
Kiedy potrzebny jest lekarz?
- Gdy opryszczka nie ustępuje po tygodniu.
- Gdy nawroty są częste lub nadżerki rozległe.
- Gdy czujesz ból oczu lub wrażliwość na światło.